|
Кросс-кантрийные тренировки
|
|
|
Putnik
|
# 27374 | 11.08.2011, 15:06
|
|
Иван Аристов
Братск, Центр
Offline
тел: 89086573911
|
Dim@n [27372], да, просто смысла анонсы писать нет - ритмы уже очень разные (в отличии от начала сезона) и тренироваться вместе просто неудобно. Но в матрасных тренировках есть место всем. Буду отписываться.  А пока... звони Сергею за консультациями и катай темповые и интервальные тренировки (смотри выше) - готовь сердечно-сосудистую систему. Две-четыре недели введут тебя в хорошую форму.
редактировано Putnik - Чт, 11.08.2011, 15:08
|
|
|
|
|
Dim@n
|
# 27379 | 11.08.2011, 15:23
|
|
Дмитрий Желтышев
Центр
Offline
тел: 89025765334
|
ОК! Спасибо за совет. Буду накатывать сам и ждать начала следующего сезона!
|
|
|
|
|
Putnik
|
# 27380 | 11.08.2011, 15:26
|
|
Иван Аристов
Братск, Центр
Offline
тел: 89086573911
|
Dim@n [27379], в смысле в этом году ещё прокатимся - обязательно приезжай на общие покатушки, тренировки и, конечно, соревнования 13 августа
|
|
|
|
|
Dim@n
|
# 27381 | 11.08.2011, 15:29
|
|
Дмитрий Желтышев
Центр
Offline
тел: 89025765334
|
Буду следить за анонсами про общие покатушки. 13 авг не смогу при всем ОГРОМНОМ желании - 12-го регата...
|
|
|
|
|
Nemo
|
# 27746 | 22.08.2011, 18:06
|
|
masterbr` Nemo
Центр :D
Offline
тел: 8.902.569.6
..
|
Можно к вам на тренеровку?
|
|
|
|
|
Putnik
|
# 27752 | 22.08.2011, 19:50
|
|
Иван Аристов
Братск, Центр
Offline
тел: 89086573911
|
Nemo [27746], можно. Звони по телефонам с первой страницы, объясним как ездить, тренироваться. Общая транировка на этой неделе одна будет медленным темпом.
|
|
|
|
|
НАСТАСЬЯ
|
# 27753 | 22.08.2011, 22:15
|
Велосипедист
Братск
Offline
тел: 89526169737
|
когд??
|
|
|
|
|
Putnik
|
# 27837 | 25.08.2011, 16:02
|
|
Иван Аристов
Братск, Центр
Offline
тел: 89086573911
|
Сегодня по пути в Вихоревку желающие потренироваться могут присоединиться к нам в 19:10 у Чарли (выезд в 19:20). Готов провести краткий ликбез по езде в группе, по ритму тренировки, посадке, педалежу и т.п. Вместе проедем минимум до БАМа, дальше по ритму: при приемлемом, пойдем группой до Порожского кольца, а там желающие могут повернуть обратно в город.
Ритм средний.
редактировано Putnik - Чт, 25.08.2011, 16:05
|
|
|
|
|
Putnik
|
# 28120 | 01.09.2011, 18:28
|
|
Иван Аристов
Братск, Центр
Offline
тел: 89086573911
|
Сегодня в 19 от Арены тренировка через Пихтовое кольцо, плюс спуск по новой трассе для фрирайда. Темп средний, в первой части (до вершины Вершины Пихтовой) буду ждать, потом не планирую, но и гнать тоже не будем. в любом случае, на первой части обещаю дать парочку советов, кому нужно.
|
|
|
|
|
Putnik
|
# 28132 | 01.09.2011, 23:19
|
|
Иван Аристов
Братск, Центр
Offline
тел: 89086573911
|
Хорошие новости, как говорил профессор Фармсфорт. Теперь наша школа официально признана городской велошколой, где для нас создана "взрослая" (или смешанная, пока не ясно) группа. Тренер тот же - Сергей Гурковский, принцип тот же, но теперь все официально и на горизонте забрезжила гос. поддержка. Чтобы официально записаться в спортивную организацию нужно связаться со мной (в Центре) или Сергеем (в Энергетике). Не важно, как ты ездишь сейчас, важно, что ты хочешь развиваться.
Бланк заявления (1.2 Mb). Распечатываете, заполняете, сдаёте мне или Сергею. У кого нет возможности распечатать, могут взять бланк у меня.
Вложения:
3873509.png
(1.17 Mb)
редактировано Putnik - Чт, 01.09.2011, 23:46
|
|
|
|
