|
Кросс-кантрийные тренировки
|
|
|
Putnik
|
# 24821 | 29.05.2011, 23:04
|
|
Иван Аристов
Братск, Центр
Offline
тел: 89086573911
|
Да, теперь трени будут веселее и, главное, оптимальнее  Надеюсь, уже плотно будут проходить по грунту. Надо трассу придумать, чтобы на быке финишировала...
Vidim, кстати, прошу прошения за прошлую тренировку, но медленее с Яксли ехать было бессмысленно: чел всё ж с Энера приехал и требовал темповую :-)
|
|
|
|
|
Vidim
|
# 24826 | 29.05.2011, 23:55
|
|
|
а мы с Андреем поматрасить поехали, пока он велик и себя на прочность не проверил. выдержали оба
редактировано Vidim - Пн, 30.05.2011, 00:02
|
|
|
|
|
slik
|
# 24829 | 30.05.2011, 00:05
|
Лось
г.Братск
Offline
тел: 89500744900
|
Quote (Vidim) сомневаюсь. народ тренируется сейчас на Кирова и берег от 26 до быка
по себе других не судят все таки!
|
|
|
|
|
DBuz
|
# 25076 | 05.06.2011, 00:02
|
|
|
Всем привет, а когда ближайшая тренировка будет?
|
|
|
|
|
Putnik
|
# 25077 | 05.06.2011, 00:55
|
|
Иван Аристов
Братск, Центр
Offline
тел: 89086573911
|
DBuz [25076], хммм... В среду скорее всего. Будет темповая по грунту. Во вторник может быть матрас. Это в Центре. Тебя что интересует? Каков твой уровень подготовки?
В общем виде каждый тренируется сам: компанией смысл есть собираться лишь изредка и на первые пару тренировок, чтобы получить рекомендации от более опытных. Для составления программы и первоначальных рекомендаций позвони по телефону с первой страницы темы.
|
|
|
|
|
Putnik
|
# 25172 | 07.06.2011, 17:04
|
|
Иван Аристов
Братск, Центр
Offline
тел: 89086573911
|
Сегодня в 19:00 от ТЦ Арена восстанавливающая тренировка (ака мОтрас) по грунту. Матрасная она для меня и слика, но приглашаются начинающие и те, кто ни разу не был на тренировках - для Вас она вполне станет темповой.
Напомню, что данные тренировки - это 60-70 минут непрерывной нагрузки в нужном режиме.
редактировано Putnik - Вт, 07.06.2011, 17:05
|
|
|
|
|
Vidim
|
# 26137 | 05.07.2011, 19:19
|
|
|
в 20 часов от Росинки
Северный-пихтовая-бык-юбилейный-стадион-26мкр
Не матрас
|
|
|
|
|
nuвo
|
# 26153 | 06.07.2011, 01:02
|
|
Роман Притчин
Братск
Offline
тел: 89148882152
|
Так, мысли. Тема, которую прокатили с Vidim'ом - хороша. Её надо периодически повторять - скорость прохождения, несомненно, растёт. Но для дальнейшего прогресса нужно искать новые места (или эту же, но в обратном направлении проехать?) Думаем.
|
|
|
|
|
Putnik
|
# 26159 | 06.07.2011, 01:38
|
|
Иван Аристов
Братск, Центр
Offline
тел: 89086573911
|
nuвo [26153], Vidim [26137], сколько по времени вышло?
Для несложных темповых тренировок с отработкой техники езды на больших скоростях по грунту хорошо пойдет загалачка (как ездили ты, я, Трекрайдер и раненный Слик ). можно туда-обратно по ней, как раз час выйдет или около того.
Как идея (делали с Никитой29): до арки Артека надо ехать не по падунке, а по серпантину (т.е. как на бык обычно по берегу едут через коттеджи, после тропинки узкой начинается асфальт и вот там не прямо, а чуть налево, к санаторию на горе и дальше к арке. Там пара интересных моментов есть на подъёме.
Можно ездить через солдатку - там, вроде, есть спуск к арке Артека.
Ну и в обозримом будущем будет хороший спуск на Пихтовой
редактировано Putnik - Ср, 06.07.2011, 01:41
|
|
|
|
|
Dim@n
|
# 27372 | 11.08.2011, 14:21
|
|
Дмитрий Желтышев
Центр
Offline
тел: 89025765334
|
Всем банжур!
Тренировки продолжаются?
Хотелось бы чтоб со стороны посмотрели, дали советов пару штук, что не так? на что внимание обратить?
Рулю с начала лета, затягивает со страшной силой, чувствую, что приобрел очередную болезнь!..
|
|
|
|
