Добавлено (27.09.2010, 02:31)
---------------------------------------------

27.09.2010 в 18:30 тренировка по грунтовому полукольцу 15 км вокруг и через гору Пихтовую. Старт в 18:30 от въезда в Северный Артек со старой Падунки.
трек и профиль рельефа приложены.
В программе:
* разогрев на асфальте и гравии 10 минут
* апхил по грунту. набор 125 м на 1300 м
* грунтовая техничная дорога (в основном спуск) 4,2 км
* два гравийных быстрых и два грунтовых техничных спуска
* участок темповой тренировки по смешанному покрытию 6 км

на всё 1:30 ездового времени.
сосновый лес, чистый воздух, яркая осень - бонусом ;-)

Добавлено (27.09.2010, 02:36)
---------------------------------------------
не уверен, что точно провел подъем на горнолыжку и горнолыжка-бык, но там плутать особо негде, а точки въезда и выезда точно обозначены. Тренировка - красная линия

Добавлено (29.09.2010, 00:55)
---------------------------------------------
в среду опять тренировка по Пихтовому полукольцу. тема грунт. Ориентировочно в 19, точнее уточню ближе к делу, кто соберется лучше звякните или отпишетесь или сюда посмотрите завтра часов в 17 :-)

Добавлено (29.09.2010, 22:38)
---------------------------------------------
Лыжники это жестоко. На подъеме в горнолыжку чуть не погиб, но так и не догнал бешенную троицу и примкнувшего к ним Пиво. Зато на спуске оторвался, зацепившись за сенсея. На лесной дорожке Сенсея уделал парень на веле с крыльями и багажником, крашенным в цвет рамы. Он просил не называть его имени, так что кто был этот супергерой, нам узнать не суждено :-)

сенсей валит в гору, 66,6(6)% участников + рыбак на заднем плане, залезшие под обод иголки (и такое бывает, если хорошо упасть)

Пиво здесь. Здесь все: Пиво, шлем, рюкзак и велосипед на деоре