Это старая верия сайта. Сайт переехал на velobratsk.ru

 
Покатушки Новые сообщения
 
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Модератор форума: moderator, mоderator  
Форум ВелоБратск » Мастерская » Прошу помощи! » Растяжение (перенапряжение) связок колена. (Поделитесь практикой восстановления работы связок.)
Растяжение (перенапряжение) связок колена.
Арсений
# 2397 | 18.06.2008, 09:17  
цитата
Арсений Белецкий
Братск
каденс: 11
Offline
тел: 8(902)569-4 ..
После длительной покатушки перенапряглись связки под коленом левой ноги. Думал что пройдет через неделю как обычно, а нет. Как только садишься на велосипед снова чувствуется боль. В интернете нашел классификацию растяжений http://www.medlinks.ru/article.php?sid=1853, но в терминах ничего не понял. :) Пойду к врачу, но хотелось бы узнать опыт форумчан по этому вопросу.

редактировано Арсений - Ср, 18.06.2008, 09:17
Archangel
# 2400 | 18.06.2008, 10:29  
цитата
зам Бога по вело
Братск(энер)
каденс: 79
Offline 		ЭЭЭ... из моего личного опыта, врачи ничерта не хотят лечить :) Была проблема, (ходить вообще не мог) травматолог даже в кабиент не пустил. Сказал "маж фастум гелем", и выпер из кабинета. Ни больничного, никаких либо записей вообще. Через 2 дня когда вообще уже всё плохо стало, пошол к терапевту. На вопрос "А почему вы ко мне то пришли, вам к травматологу надо" сказал, цитирую: "Потому что он МУДАК" =) В общем тётенька терапевт оказалась более адекватной. за неделю подняла на ноги, и ещё неделю больничного для профилактики дала :)
Но самолечением лучше не заниматься. Бинты и мази как временная мера. Обязательно надо обследовать. Если угробишь колено сейчас, можешь забыть о вело на всю жизнь.
Putnik
# 2407 | 18.06.2008, 14:37  
цитата
Иван Аристов
Братск, Центр
вне добра и зла
Offline
тел: 89086573911
Арсений [09:17], фастум-гель + шарф. помогает. Только помни, что он действоаать начинает через несоклько часов и если намазать много (типа что-то не действует и еще подмазать), то жар будет нереаьлным - до ожогов.
Putnik
# 2408 | 18.06.2008, 14:38  
цитата
Иван Аристов
Братск, Центр
вне добра и зла
Offline
тел: 89086573911
Archangel [10:29], имя тетеньки-то скажи! таких людей надо знать! Арсений, может, за шоколадку к ней сходит :-)
Archangel
# 2421 | 18.06.2008, 22:17  
цитата
зам Бога по вело
Братск(энер)
каденс: 79
Offline 		Putnik [14:38],
Разве фастум согревает? В первый раз слышу. Согревает капсикам...
Putnik
# 2423 | 18.06.2008, 23:28  
цитата
Иван Аристов
Братск, Центр
вне добра и зла
Offline
тел: 89086573911
Archangel [22:17], а ты намаж и подожди... ;-) мажешь, заворачиваешь в теплое (например в шарф шесртяной или шаль пуховую) и ждешь. Я в самаре так намазал, потом с ожогами ходил. Мало того что ночь не спал: думал мало намащзал, подмазал еще, а когда он сработал, было уже поздно. Так он же не смывается и еще три дня стоило колену согреться, начинало его прожигать %-)
Putnik
# 2478 | 20.06.2008, 17:24  
цитата
Иван Аристов
Братск, Центр
вне добра и зла
Offline
тел: 89086573911
Archangel [22:17], Putnik [23:28], да, наврал я про фастум, похоже
Арсений
# 2535 | 23.06.2008, 10:26  
цитата
Арсений Белецкий
Братск
каденс: 11
Offline
тел: 8(902)569-4 ..
Купил "Спортивный бальзам Дикуля" выбор пал на многозадачность при спортивных травмах. Вчера после бани намазал, завязал шарфом утром встал и даже забыл что болело, но как только тепло прошло, боль появилась снова. У врача не был еще...
Poison
# 2571 | 24.06.2008, 05:19  
цитата
 
Бля никогда на колени не жаловался. Приседания со штангой, бег, коньки таких побочек не давали. А тут взял вел езжу неделю км 150 сделал. колени болят жуть, присесть не могу, хожу как поломанный...
гость
GreyStock
# 2574 | 24.06.2008, 09:14  
цитата
Велосипедист
Братск, 7-ой
каденс: 54
Offline
Quote (Poison)
Бля никогда на колени не жаловался. Приседания со штангой, бег, коньки таких побочек не давали. А тут взял вел езжу неделю км 150 сделал. колени болят жуть, присесть не могу, хожу как поломанный...

может посадка не правильная? Колени не за ушами? =)

Добавлено (24.06.2008, 09:14)
---------------------------------------------
А вот связки... Мой знакомый мажет перед поездкой кремом с какой-то пчелинной гадостью, а сверху специальные наколенники из аптеки-говорит так лучше =)

Форум ВелоБратск » Мастерская » Прошу помощи! » Растяжение (перенапряжение) связок колена. (Поделитесь практикой восстановления работы связок.)
  • Страница 1 из 3
  • 1
  • 2
  • 3
  • »
Поиск:
Сегодня здесь были

pda-версия сайта (для мобильных устройств) | обратная связь
закрыть
чат велоБратска
Вам нужно войти на сайт, чтобы писать сообщения в чате.
закрыть
 
Спонсор раздела
 
Велосервис Джека "VeloLife"
Любое обслуживание велосипедов. Братск.
 
Наши покатушки на Strava
(требуется войти на сайт Strava)