Растяжение (перенапряжение) связок колена. - Страница 2

блоги: Олекминск - "солнечный" город... от Ice чтиво: Разное: Спортивный диспансер форум: Болтовня обо всем. новости: 16.09.2009 Осенняя крейсерская регата фото: Alenka

чат:

Покатушки Новые сообщения

Страница 2 из 3 « 1 2 3 »
Модератор форума: moderator, mоderator

Форум ВелоБратск » Мастерская » Прошу помощи! » Растяжение (перенапряжение) связок колена. (Поделитесь практикой восстановления работы связок.)

Растяжение (перенапряжение) связок колена.

Арсений

# 2576 | 24.06.2008, 09:31

цитата

Арсений Белецкий

Братск

каденс:

Offline

тел: 8(902)569-4 ..

Советую прочесть о технике педалирования и отрегулировать высоту сидения...

профиль

Putnik

# 2593 | 24.06.2008, 13:44

цитата

Иван Аристов

Братск, Центр

вне добра и зла

Offline

тел: 89086573911

Poison [05:19], вообще у тебя вроде сидушка в норме, крутишь шустро... Странно. Уверен, что именно суставы болят, а не свзяки?

профиль

Poison

# 2642 | 25.06.2008, 23:07

цитата

Знает где руль

Энергетик

крутит

Offline

тел: 89501072621

А кто говорит про сутавы?
Связки ясно болят, просто страно чет...
До этого давал нагрузки на ноги, подготовлен, а тут на те связки заболели...
Каждый спорт предъявляет разные требования-))
ЗЫ прошло усе само))

профиль

FedorFedorov

# 2648 | 26.06.2008, 01:39

цитата

велосипедист!

каденс:

Offline

[09:31], Арсений попробуй обычную русскую баню с веником, причём систематически, там и массаж и прогревания. Могу составить компанию ))

профиль

Kazanova

# 2658 | 26.06.2008, 09:03

цитата

велосексуал

Братск

каденс:

Offline

тел: 89501171176

FedorFedorovi4 а массаж кто делать будет? Вообще лучше к врачу идти чем быстрее тем лучше!

профиль

Poison	# 3028 \| 12.07.2008, 00:55 цитата
	Блять правая коленка опять заболела... Левую разбил вчера(
гость

Гость	# 9963 \| 30.06.2009, 16:56 цитата
	я вчера 40 км пешком прошел тоже под коленом болит после 20км стала боль потихоньку увеличиваться, потом боль в икрах появилась и заглушила связки под коленом а утром проснулся все нормально в икрах а связки под коленом болят у вас похожая боль чтото решили уже[off]Детали отправителя браузер: Microsoft Internet Explorer язык браузера: undefined ОС: Win32 язык ОС: ru процессор: x86 экран: всего: 1024x768 полезная: 1024x738 глубина цвета:32 cookie: true user-аgеnt: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 5.1; Trident/4.0; GTB5; MRSPUTNIK 2, 0, 1, 90 HW; MRA 5.4 (build 02647); MRSPUTNIK 2, 0, 1, 90 SW; .NET CLR 1.1.4322; MRIE8PACK 2.0.1) смотрел 2 страниц © veloBratsk spy engine (с наилучшими пожеланиями) [/off]
гость

Franc

# 9974 | 30.06.2009, 23:17

цитата

Веломаньяк

Бурятия

каденс:

Offline

тел: 89247578888 ..

Если боль в колене - это недостаток жидкости.

Добавлено (30.06.2009, 23:17)
---------------------------------------------
Когда недостаток жидкости в суставной сумке восполнятся, боль исчезает.

профиль

Putnik

# 9983 | 01.07.2009, 08:31

цитата

Иван Аристов

Братск, Центр

вне добра и зла

Offline

тел: 89086573911

жутко тянет, выворачивает колени по ночам, тянет связки в районе таза, плеч, на икрах. неужели все от нагрузок? сильных не было, все в меру. но при попытке встать с корточек, боль в в коленях, тяжесть

редактировано Putnik - Ср, 01.07.2009, 08:31

профиль

Pasha

# 9985 | 01.07.2009, 09:17

цитата

Лось

центр

каденс:

Offline

тел: 495499

Quote (Poison)

Блять правая коленка опять заболела...
Левую разбил вчера(