|
"Лёгкий способ бросить курить" Лёгкий ли он?
|
|
|
miledy
|
# 3118 | 15.07.2008, 18:56
|
|
|
Зачем что то читать..просто бросьте и все:)
|
|
гость
|
|
|
adk-XXI
|
# 6901 | 16.03.2009, 19:36
|
|
:w!
Питер, в Щемиловке.
Offline
|
Поговаривают, в продаже появилась очередная книжка Аллена Карра. "Легкий способ бросить читать книги Аллена Карра"
|
|
|
|
|
Wicked
|
# 8461 | 14.05.2009, 21:11
|
|
|
Бросил. Помогла книга. До неё бросал, но никак не мог сдержаться от сигаретки через день-два бросания. Уменьшать дозу-бесмысленно. Так не бросишь(почему? читаем Карра).
Боялся бросать (с сигаретами, мне казалось связанны лучшие мои впчатления).
Прочитал Аланна Карра(полностью!!! это важно, чтобы потом не начать), бросил в тот же день, страх улетучился. С того момента жизнь стала другой. На сигареты и смотреть не могу.Добавлено (14.05.2009, 21:11)
---------------------------------------------
Лучший способ бросить курить-совсем не курить!
|
|
|
|
|
Franc
|
# 8471 | 14.05.2009, 23:04
|
Веломаньяк
Бурятия
Offline
тел: 89247578888
..
|
Я за месяц до армии бросил:) поспорил с другом на ящик мартини асти;) оба сейчас не курим. А вообще по опыту знаю - пока человек сам к этому решению не придет - не бросит.
|
|
|
|
|
Ginotuka
|
# 10036 | 24.05.2009, 22:45
|
|
|
кто какие знает способы бросить курить?моя сила воли не позволяет :( ночью гвоорю себе всё с завтрашнего дня не курю а утром закуриваю и вспоминаю только что обещал себе :( помогите советом!
http://sberbank.blogsome.com/
|
|
гость
|
|
|
stranniks
|
# 10053 | 24.05.2009, 22:46
|
Велосипедист
Обитаемый центр
Offline
|
Ginotuka [10036],Вообще на мой взгляд советовать что либо трудно, т.к каждый курильщик захотевший бросить курить долженн прежде всего понять для себя зачем ему это нужно . Не для кого то бросить курить , и не потому что везде твердят и пишут что это вредно и тд и тп ( все это и так знают ) . И вот когда человек отрешившись от всех посторонних мнений и натаций и тп решает бросить курить только ради себя и собственного здоровья это сработает .Т.к курение это не только физическая но и психическая зависимость . И здесь психика как раз доминирует . И никакие приемы "самообмана" непомогут . Я это знаю по себе . Если тебе твой внутренний голос ,твое второе я скажет,что тебе пора завязывать с курением ,ты бросишь . Так было у меня ,14 лет курил , много раз бросал ,все без толку ,пока ДЕЙСТВИТЕЛЬНО этого не захотел , потому что стало страшно за свое здоровье. С начала был небольшой дискомфорт больше психологический чем физический , почти сразу стало легче дышать ( реально ощутил ) и сформировалось отвращение к сигаретам и антипатия к курильщикам . С начала думал что сорвусь вскоре ,но мой внутренний голос просто ненавязчиво напоминал мне о том для чего я бросил курить и это помогло . Нужно только вовремя прислушаться и услышать свой внутренний голос , в этом и будет твоя воля . Воля, уметь слушать СВОЕ ВНУТРЕННЕЕ Я .
|
|
|
|
|
Putnik
|
# 10056 | 24.05.2009, 22:46
|
|
Иван Аристов
Братск, Центр
Offline
тел: 89086573911
|
stranniks [10053], ты зачем со спам-работами разговариваешь? ;-)
|
|
|
|
|
ВаСяндР
|
# 18870 | 24.08.2010, 02:45
|
Веломаньяк
Братск
Offline
тел: 89025619797
..
|
а я бросил курить из за девушки своей))) она у меня просто не курит вот и я решил бросить, а она мне в этом помогла)))
|
|
|
|
|
rain
|
# 18889 | 25.08.2010, 01:05
|
ВелоКентавр
Offline
тел: 89500789478
|
А меня батя в детстве поймал с сигаретой и так закодировал что до сих пор не курю.:) всё от воспитания зависит.:)
|
|
|
|
|
Jet
|
# 18906 | 25.08.2010, 23:17
|
Велосипедист
Братск, центр
Offline
тел: 89027652091
|
я не курю с мая прошлого года! бросил сам без каких либо доп. наставлений главное желание должно быть а не будет желания так ниче и не поможет!!!
|
|
|
|
