Это старая верия сайта. Сайт переехал на velobratsk.ru

Покатушки Новые сообщения
 
Модератор форума: moderator, mоderator  
Форум ВелоБратск » Мероприятия » Соревнования » Велошкола
Велошкола
Putnik
# 47567 | 01.08.2013, 13:23  
Иван Аристов
Братск, Центр
вне добра и зла
Offline
тел: 89086573911
В рамках гранта на развитие велоспорта в Братске от компании Русал и проекта Кросс-кантрийные тренировки, проводятся регулярные тренировки для всех желающих, с любым уровнем подготовки.

Возобновляем тренировки с 22 января. Температура до -15 - -17С, круг по городу. Центральная часть.
Тренировка от покатушки отличается непрерывностью поездки и её временем - 60-90 минут.

Понедельник, среда, пятница, сбор в 20:00 или 21:00 около пешеходного перехода со светофором у Ц. Рынка, далее - Гагарина, Телецентр, Досааф, мемориал Славы, Галачинские Коттеджи, Ц. Рынок.

Обязательно будет анонс тут, во вконтакте, по СМС (заявку на 89086573911). Нет анонса - нет поездки.

редактировано Putnik - Чт, 01.08.2013, 13:25
Ice
# 48496 | 16.09.2013, 21:14  
Hot Ice
Братск
вне добра и зла
Offline
тел: 89027650214 ..
Ко мне тоже никто не приезжает, я уже даже в такой дубак в шортах приезжала... НИ-КО-ГО
whisper
# 48508 | 16.09.2013, 23:13  
Дима ツ
Энергетик
каденс: 13
Offline
тел: 89500957327
Я бы приезжал если бы велик был:) а стелс чего не катит совсем))
Цитата (Ice)
Ко мне тоже никто не приезжает, я уже даже в такой дубак в шортах приезжала... НИ-КО-ГО

редактировано whisper - Пн, 16.09.2013, 23:14
Putnik
# 48514 | 17.09.2013, 00:17  
Иван Аристов
Братск, Центр
вне добра и зла
Offline
тел: 89086573911
Есть предложение прервать тренировки до снега. Может, не сегодня, но как погода окончательно испортится. Что думаете?
Ice
# 48515 | 17.09.2013, 02:08  
Hot Ice
Братск
вне добра и зла
Offline
тел: 89027650214 ..
Я думаю, что есть даже смысл уйти на зимние каникулы.

Объясняю... Подведу свои итоги того, что мы начали. Начнем с Энера: на удивление, народ был, новые лица радовали меня практически каждую покатушку в теплые, летние дни. Сильно народ велотеорией я не грузила, в основном мы просто катались. То есть я отрабатывала программу для начинающих и покатушечников: основы ПДД, маршруты, высота седла, с какой скоростью и на каких передачах крутить педали, что есть, пить, возить с собой. НО, оооочень сомневаюсь, что кто-то захочет ездить из них зимой, т.к. уже с первыми признаками осени все куда-то делись.
Немного иначе, как я знаю, обстояли дела с тренировками в Центре. Именно тренировками, т.к. народ приезжал в основном один и тот же, далеко не "матрасный". И ребят гоняли суровые тренеры ))) Про зиму говорить не берусь.

Как вариант функционирования велошколы в осенне-зимне-весенний период - изучение велотеории (от "как выбрать велосипед" до "как подготовиться к Тур де франсу") где-то в помещении, плюс тренировка... ну, допустим, раз в неделю.
Putnik
# 48544 | 18.09.2013, 00:51  
Иван Аристов
Братск, Центр
вне добра и зла
Offline
тел: 89086573911
Завтра, в среду, тренировка техники. Сбор в 19:00 у Лося между администрацией и гостиницей Братск.
Putnik
# 48565 | 18.09.2013, 21:55  
Иван Аристов
Братск, Центр
вне добра и зла
Offline
тел: 89086573911
Сегодня состоялась крайняя за это лето тренировка, продолжение после окончания распутицы, по снежку. smile
редактировано Putnik - Ср, 18.09.2013, 22:24
nikolay44
# 48566 | 18.09.2013, 21:58  
Лось
Братск
каденс: 50
Offline
тел: 89500575557
Putnik [48565], просто афигенная треня сегодня была, кто не приехал тот ленивая или занятая задница!
IvMV
# 48576 | 19.09.2013, 00:20  
ВелоКентавр
Братск
каденс: 136
Offline
тел: 89149340389
nikolay44 [48566], поаккуратнее в выражениях....Не все то, что занято или лениво - задница....
Denial
# 48582 | 19.09.2013, 02:12  
Денис Солодилов
каденс: 46
Offline
тел: 89832484285
Тренируюсь каждый день, cool
Начинаю в 21:00 от площади в энергетике.
Putnik
# 49742 | 21.01.2014, 17:31  
Иван Аристов
Братск, Центр
вне добра и зла
Offline
тел: 89086573911
Возобновляем тренировки с 22 января. Температура до -15С, круг по городу. Центральная часть.
Тренировка от покатушки отличается непрерывностью поездки, её временем - 60-90 минут и целью ехать, а не болтать. 8)

Понедельник, среда, пятница, сбор в 20:00 или 21:00 около пешеходного перехода у Ц. Рынка, далее - Гагарина, Телецентр, Досааф, мемориал Славы, Галачинские Коттеджи, Ц. Рынок.

Обязательно будет анонс тут, во вконтакте, по СМС (заявку на 89086573911). Нет анонса - нет поездки.

Уровень подготовки, в целом, любой - первые поездки точно гонять не будем, раскатка. Ритм - от погоды: чем холоднее, тем медленнее.

редактировано Putnik - Вт, 21.01.2014, 18:46
Форум ВелоБратск » Мероприятия » Соревнования » Велошкола
Поиск:
Сегодня здесь были

pda-версия сайта (для мобильных устройств) | обратная связь
закрыть
чат велоБратска
Вам нужно войти на сайт, чтобы писать сообщения в чате.
закрыть
 
Спонсор раздела
 
для велосипедистов, туристов и всех-всех
 
Наши покатушки на Strava
(требуется войти на сайт Strava)